Rooster Systema Russian Martial Art
VOLWASSENEN
Maandag 19:30 - 21:00
Woensdag 19:30 - 21:00
Vrijdag 10:00 - 11:30
Zondag 10:00 - 11:30
Pravilo & Massage.
Train lichaam en geest zoals de oude Russische krijgers deden! Ontdek wie je écht bent!
Bekijk onze website Pravilo & Massage page voor meer informatie en boek je sessie!
Leden krijgen 25% korting op Pravilo, Massage een Personal training!
TARIEVEN
SYSTEMA - geeft recht op deelname van alle reguliere trainingen en korting op pravilo, massage en personal training.
- contributie per kwartaal € 120,-
- contributie per jaar € 445,-
- losse les € 15,-
- personal training € 45,- per uur *
PRAVILO & MASSAGE - leden hebben 25% korting en de 10- rittenkaart kan flexibel ingezet worden voor pravilo, massage en personal training.
- Pravilo en/ of Combative massage 30 min € 30,- / 60 min € 45,- *
- 10 Rittenkaart 30 min € 270,- / 60 min € 405,-*
* prijzen zijn inclusief leden korting. de 10 -rittenkaart is 12 maanden geldig.
VISITORS - visitors from abroad are welcome to join us at our school and we will make sure you receive an overload of information and training.
- week training fees € 75,- (this includes a 10 min Q&A after each class)
- personal training € 60,- per hour (this can be shared with more student)
- Pravilo € 60,- per hour (25% in total with more sessions)
If you have any questions about booking your trip please feel free to contact us.
"For two years, I have been working with Patrick. He is amazingly knowledgable, attentive, and results oriented. When I started, my skills were not great. With that in mind, I opted to do private lessons. They really paid off and I now have a lot of confidence with escapes and strikes.
The step-by-step focus of Systema, from breathing to movement that is tension free is a great philosophy for life and martial arts. Within Systema there are no gimmicks and no artificial surges of energy required. Patrick is a fantastic guide and a true master of the art of Systema."
- Paris Cameron (Private Student)
"Systema kan ongelofelijk veel betekenen voor je op fysiek en psychisch vlak. Holistisch en organisch, maar ook ‘hard’, confronterend en zeer effectief. Zonder energie vast te zetten in structuren en beoordelingen
Patrick en Vivian, zijn echtgenoot, hebben passie voor en kennis van mensen op het fysieke, psychische vlak en de filosofie van systema. Ze weten door een natuurlijke sfeer van veiligheid en plezier, groei op het fysieke en psychologische vlak voor mensen te creëren
De basis van de school en systema; adem, wees aardig, ontspan, help, maar handel wanneer levens in gevaar zijn, zonder aarzeling."
- Peter Kuipers (Psycholoog en student van Systema Amsterdam)