COMBAT & HEALTH ACADEMY AMSTERDAM 
COMBAT SKILL - STRONG SPIRIT - HEALTHY BODY

GOEDE VRIJDAG EN BEIDE PAASDAGEN GESLOTEN 

Unieke trainingsmethoden- en kijk op zelfverdediging, zelfbehoud, fitness en gezondheid.  Onze trainingen zijn creatief, dynamisch, uitdagend en grensverleggend. Ondanks dat de lessen soms als pittig ervaart kunnen worden zijn we laagdrempelig en heerst er een zeer relaxte sfeer. 

Wij bieden reguliere trainingen 6 dagen per week, specials, (inter)- nationale seminars, privé trainingen en trainingen op aanvraag.


"Join Patrick van het Nederend an experienced instructor for regular classes and seminars"

- Vladimir Vasiliev (Systema Master Toronto HQ)

Systema Amsterdam

Systema Amsterdam is opgericht in 2013 door Patrick van het Nederend en is één van de weinige officiële scholen in Nederland erkend door Vladimir Vasiliev (Systema HQ Toronto). Onze instructeurs trainen op zeer regelmatige basis training met Vladimir Vasiliev persoonlijk.

Sinds 2017 zijn wij een full-time non-profit Systema school met onze eigen locatie de Combat & Heath Academy Amsterdam waar we 6 dagen per week trainen, geregeld specials en seminars organiseren en het geven van personal training- en massages.

Wij onderhouden een hechte band en vriendschap met Systema Moscow HQ en Systema Toronto HQ en hun seniors instructeurs wereldwijd.

Onze missie is Systema Russian Martial Art te verspreiden zoals wordt onderwezen door onze instructeur en mentor Vladimir Vasiliev.


ONS AANBOD 

Systema - Russian Martial Art 

Een eeuwen oude trainingsmethode creëert de synergie van drie componenten een TRUE WARRIOR - Combat Skill, Strong Spirit & Healthy Body. 

Om deze drie componenten te trainen en te ontwikkelen is Systema grofweg in tweeën te verdelen Systema Martial Art en Systema Breathing & Conditioning. Deze twee zijn echter onafscheidelijk met elkaar verbonden.

Systema Russian Martial Art
Systema Breathing & Conditioning




Systema Kids - Little Warriors

Systema-training is een van de beste manieren om analytische vaardigheden te ontwikkelen. Door zowel spel als serieus werk in de les, analyseert elk kind altijd de bewegingen van zijn partners en van zichzelf. Omdat er geen pasklare bewegingen zijn om te onthouden, evalueert een kind voortdurend zijn eigen sterke en zwakke punten. Hij wordt geconfronteerd met zijn grootste troef en uitdaging - zichzelf! Dit is ongetwijfeld een van de meest waardevolle vaardigheden in het leven. Het biedt jonge mensen écht zelfvertrouwen. 


Specials & Seminars

Regelmatig organiseren wij specials en van kleinschalig tot grote internationale seminars. Deze trainingen zijn bedoelt om extra diepgang, kennis en skills te verkrijgen van een bepaald topic of systema als geheel, als alleen martial art of alleen als health systeem. 


Personal training, Duo training  & Training voor groepen

Doormiddel personal, duo en training voor groepen kan ingezoomd worden op speciale wensen en vraagstukken. Deze trainingen zijn altijd op maat gemaakt op wie je bent, wat je doet, je kunde en niveau is.  Van absolute beginner to ver gevorderde professional. De lessen worden altijd van een fysieke, tactische en psychologische kant bekeken om je te laten groeien als persoon en technische kunde om te zetten naar vaardigheden en skills die vanuit de kern komen en daarom eigen worden.  

Hier een aantal voorbeelden van populaire topics:

- Verdedigen tegen mes en vuurwapen dreiging.

- Verdedigen tegen meerdere aanvallers.

- Wapen toegang onder druk.

- Stoten en trappen Systema Style

- Systema Breathing

- Systema ontspanning oefeningen en massage

- Angst – en stress regulatie

- Ondersteuning voor Systema studenten, instructeurs, groepen en scholen

 Amsterdam noord Holland